Modul 2:

Situasjoner vi møter når verden åpner

Hvordan har folk reagert på hjemmekontor, og hvordan kan man best håndtere å komme tilbake til den fysiske arbeidsplassen? Psykologene Svein og Hans Andreas snakker om teknikker og kunnskap som kan hjelpe når man skal tilbake til arbeidsplassen.

Psykologspesialist Svein Øverland
Psykologspesialist Hans Andreas Knutsen

Svein og Hans Andreas snakker om forandringer under og etter koronapandemien.
608144c153801d0fa5dfc934
Samtale rundt slutt på hjemmekontor
Episode 1
|
11.30 min
Svein og Hans Andreas snakker om forandringer under og etter koronapandemien.
608144c153801d0fa5dfc934
Svein og Hans Andreas snakker om forandringer under og etter koronapandemien.
Hva forskningen viser hvordan folk flest har taklet korona, og hvordan man kan planlegge å komme tilbake til arbeidsplassen.
6081450026c92a00e1140f9c
Samtale rundt start på vanlig kontor
Episode 2
|
4:23 min
Hva forskningen viser hvordan folk flest har taklet korona, og hvordan man kan planlegge å komme tilbake til arbeidsplassen.
6081450026c92a00e1140f9c
Hva forskningen viser hvordan folk flest har taklet korona, og hvordan man kan planlegge å komme tilbake til arbeidsplassen.
Hva er varselsignal i psykologien? Og hvorfor er det nyttig å legge merke til dine varselsignaler?
6087d8cbf703709513e90272
Forelesning om kontrollgrafen
Episode 3
|
4:00 min
Hva er varselsignal i psykologien? Og hvorfor er det nyttig å legge merke til dine varselsignaler?
6087d8cbf703709513e90272
Hva er varselsignal i psykologien? Og hvorfor er det nyttig å legge merke til dine varselsignaler?
Hvordan du kan takle vanskelige tanker, og dermed også styrke din mentale helse.
6087d95d026b7e46ba1e04ef
Forelesning om unngåelse
Episode 4
|
5:27 min
Hvordan du kan takle vanskelige tanker, og dermed også styrke din mentale helse.
6087d95d026b7e46ba1e04ef
Hvordan du kan takle vanskelige tanker, og dermed også styrke din mentale helse.
En kort oppsummering av hvordan hjemmekontor har påvirket oss, og hvordan vi best mulig kan komme oss tilbake til arbeidsplassen.
6087d989831a494f17b3d40d
Modul 2 - Oppsummering, teknikker og metoder
Episode 5
|
1:53 min
En kort oppsummering av hvordan hjemmekontor har påvirket oss, og hvordan vi best mulig kan komme oss tilbake til arbeidsplassen.
6087d989831a494f17b3d40d
En kort oppsummering av hvordan hjemmekontor har påvirket oss, og hvordan vi best mulig kan komme oss tilbake til arbeidsplassen.
Til forsiden
Tjenesten er levert av
Brukervilkår og personvernerklæring
Les mer om personvern
Om informasjonskapsler (cookies)