Hva er det som gjør folk mer eller mindre sårbare for psykiske utfordringer og vansker? Psykologene Svein og Hans Andreas snakker om hvordan man kan bli bedre rustet til å møte og håndtere utfordrende situasjoner.

Hvordan har folk reagert på hjemmekontor, og hvordan kan man best håndtere å komme tilbake til den fysiske arbeidsplassen? Psykologene Svein og Hans Andreas snakker om teknikker og kunnskap som kan hjelpe når man skal tilbake til arbeidsplassen.

De fleste opplever vanskelige tanker og følelser, og dette vil spesielt være tilfelle i nye og utfordrende situasjoner. Psykologene Svein og Hans Andreas snakker om hvordan man bedre kan forholde seg til egne tanker og følelser når de oppleves ekstra vanskelige.

Det er ikke alltid enkelt å finne en balanse mellom jobb og privatliv, og når samfunnet åpner opp må vi finne denne balansen på nytt. Psykologene Svein og Hans Andreas snakker om hvordan man kan utnytte denne spesielle situasjonen til å bedre vurdere hvordan man ønsker at hverdagen skal se ut.

Som leder har du en avgjørende rolle når de ansatte skal komme tilbake til den fysiske arbeidsplassen. Her kan du lære hvordan du som leder kan møte ansatte som opplever usikkerhet rundt smittevern og endring i arbeidssituasjon, og noen teknikker som kan brukes for å bygge et sterkere team.